如果您知道或怀疑自己怀孕了，最重要的事情——确保宝宝健康的最佳方式——是立即去看医生。为了您孩子的健康，您必须能够在怀孕期间保留许多产前护理预约。不要错过与您的医生安排的任何预约，因为所有这些预约都很重要。
事实上，没有接受产前护理的母亲，生出低出生体重和其他问题的孩子的可能性要高出三倍。最重要的是，未接受产前护理的母亲所生的婴儿死亡率是其五倍。如果定期看母亲，医生可以评估任何潜在的健康问题。早期发现可能出现的问题可以得到治疗——可以在孩子出生之前预防某些问题，甚至可以治愈其他问题。
如果您刚刚怀孕，如果您认为自己可能怀孕或想要怀孕，您应该尽快咨询您的医生。一位准妈妈可以为她的宝宝做的一件强烈推荐的事情是立即开始照顾自己（尤其是在健康的饮食习惯方面）。
医生通常会告诉您如何尽可能吃得健康，定期锻炼。最新的信息是，女性应该每周锻炼 5 天左右，每天锻炼 30 分钟。它不一定是特别剧烈的锻炼，但是，锻炼对您有好处，对您的宝宝也有好处。
当我第一次考虑怀孕时，我的医生建议我在日常生活中口服 400 微克叶酸作为膳食补充剂。叶酸可以预防几种出生缺陷。与通过药丸服用所有叶酸相反，您可以建立一个饮食程序，其中包括您需要的所有叶酸。有几种谷物和早餐食品可供您使用，它们含有大量的叶酸——但您要确保通过饮食摄入足够的叶酸。
因为许多女性是不同的，所以在为自己设定特定的饮食之前，您应该咨询您的医生或营养师。
安妮克拉克为园艺、育儿、时尚和运动的网站撰写了大量文章。她的背景包括家居装饰和园艺。有关她关于如何拥有最健康的宝宝的更多文章，请访问产前护理。
在过去十年中，据报道，美国有 4,978 例与生育有关的死亡。这是我们当然不能为之骄傲的记录。一项针对纽约市孕产妇死亡原因的为期 3 年的深入研究得出的结论是，如果得到适当的治疗和护理，66% 的死亡妇女可能会得救。
护理不足的一般原因可分为三个标题：贫穷、无知以及怀孕和分娩期间的专业服务不足或不称职。一些意外事故和分娩严重出血是不可避免的，但有能力的专业人士可以预防其中的大部分。与分娩有关的感染，称为产褥脓毒症，实际上都是可以预防的。
医生兼作家奥利弗·温德尔·霍姆斯（Oliver Wendell Holmes）在一篇题为“产褥热的传染性”的论文中宣称，医生、护士和助产士对分娩期间发生的大多数感染负有责任。
暖宮 ，并可能导致高血压、呕吐、抽搐和死亡，可以在其初期就被识别出来，通常可以通过产前保健计划成功地进行防治这已被概述。
芝加哥妇产中心报告说，产妇死亡率不到整个国家的四分之一，其客户是芝加哥最贫穷的母亲之一。在纽约 Cattaraugus 县，接受产前检查的母亲的死亡率为每 10,000 名活产婴儿中有 12 人死亡，而全国为 38 人。
分娩地点
越来越多的母亲前往医院分娩。显然，医院产房的设施较好是有一定优势的，尤其是在发生一些不可预见的异常或事故时。另一方面，住院治疗增加了费用，不幸的是，在许多医院，分娩过程中感染的危险比在家中更大。可以从私人医生、公共卫生护士或州和地方卫生部门获得有关在家中进行适当分娩准备的说明。
分娩期间的专业护理
美国儿童局对 15 个州的孕产妇死亡率进行了一项研究，报告称 83% 的妇女由医生接诊，11% 由助产士接诊，4% 由其他非医务人员接诊; 2% 的人在分娩时没有服务员。毫无疑问，在分娩时最称职的服务可以从受过充分培训和经验丰富的产科医师处获得。在一般实践中，医生也接受过培训，可以进行正常和某些不太严重的异常分娩。
意识到他们在处理一些更罕见和更严重的并发症方面的局限性，他们很快就要求进行任何符合患者利益的咨询。某些外国的助产士受过良好的培训，可以在正常分娩中提供产科服务，但绝大多数从事助产士的工作都是年迈、粗心和肮脏的，而且几乎没有接受过培训。训练有素的助产士助产士除外，他们在肯塔基州的山区和其他一些人烟稀少的没有医疗服务的地区提供出色的服务
